👋 张三，欢迎来到上海小螺号能力开发中心注意力训练系统

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热门
🔢

舒尔特方格

按顺序点击数字，训练视觉注意力和视觉搜索能力

🔍

图像找不同

观察两幅图片，找出其中的不同之处

🎧

听觉记忆

听取数字序列后按顺序输入，训练听觉工作记忆

👁️

视觉记忆

记住闪现的方块位置，训练视觉空间记忆

🎨

Stroop测试

选择文字显示的颜色，训练抑制控制能力

⚡

反应时训练

在目标出现时快速响应，训练反应速度

🎯

视觉追踪

追踪移动的目标，训练动态注意力

🧠

N-Back训练

工作记忆训练，提升认知能力

🔴

持续注意

长时间保持专注，训练注意力持久性

🔢 舒尔特方格训练

下一个数字
1
用时
0.0s
错误次数
0
📖 练习说明：按照从1开始的顺序依次点击方格中的数字，直到点完所有数字。训练可以提升视觉搜索速度和注意力集中度。
📊 评分标准：3×3: <15秒优秀, 15-20秒良好 | 4×4: <25秒优秀, 25-35秒良好 | 5×5: <40秒优秀, 40-50秒良好

🔍 图像找不同

找到不同: 0 / 5   |   用时: 0秒

图片A (点击这里找不同)

图片B

📖 练习说明：仔细观察左右两幅图片，找出5处不同之处。点击左侧图片中的不同位置即可标记。训练可以提升观察力和注意力细节。
📊 评分标准：<60秒优秀, 60-120秒良好, >120秒需加强

🎧 听觉记忆训练

当前等级
3
正确次数
0
最高等级
3
准备开始...
📖 练习说明：点击播放按钮听取数字序列，然后使用数字键盘按顺序输入听到的数字。选择不同难度可以调整数字位数。训练可以提升听觉工作记忆能力。
📊 评分标准：连续答对3次可升级，答错则降级

👁️ 视觉记忆训练

当前等级
3
需记忆方块
3
连续正确
0
📖 练习说明：记住高亮显示的方块位置，然后点击选择相同的位置。连续答对可以增加难度。训练可以提升视觉空间记忆能力。
📊 评分标准：连续答对2次增加方块数，答错则减少方块数

🎨 Stroop色词测试

题目
0/20
正确
0
平均反应时
0ms
请选择文字显示的颜色，而不是文字的含义
准备开始
📖 练习说明：选择文字显示的颜色，而不是文字的含义。训练可以提升抑制控制能力。
📊 评分标准：正确率>85%优秀, 70-85%良好, <70%需加强

⚡ 反应时训练

点击开始测试
-
上次反应时
-
最佳成绩
-
平均反应时
📖 练习说明：等待红色变绿色后立即点击。训练可以提升反应速度。
📊 评分标准：<250ms优秀, 250-350ms良好, >350ms需加强

🎯 视觉追踪训练

命中
0
剩余时间
30s
📖 练习说明：移动的红色圆点会在屏幕上随机出现,快速点击它即可得分。训练可以提升动态视觉追踪能力和手眼协调能力。
📊 评分标准：命中>20次优秀, 15-20次良好, <15次需加强

🧠 N-Back工作记忆训练

题目
0/20
正确
0
准确率
0%
点击开始
📖 练习说明：判断当前字母是否与前N个字母相同。1-Back比较前1个,2-Back比较前2个,以此类推。训练可以提升工作记忆和信息更新能力。
📊 评分标准：正确率>80%优秀, 60-80%良好, <60%需加强

🔴 持续注意训练

已经过
0s
目标时间
5分钟
响应次数
0
●
📖 练习说明：盯着屏幕中央的圆点,当它变成红色时立即点击响应按钮。训练可以提升长时间保持注意力的能力。
📊 评分标准：响应率>90%优秀, 75-90%良好, <75%需加强

📅 训练计划制定

🎯 智能推荐计划

✏️ 自定义训练计划

📋 我的训练计划

🧒
张三
8岁 · 三年级
  • 累计训练次数 28次
  • 累计训练时长 12.5小时
  • 连续训练天数 7天
  • 本周进步率 +15%
  • 综合评级 优秀

📊 能力雷达图

📈 能力详情

🔢 视觉搜索 85
🔍 注意广度 78
🎧 听觉记忆 72
👁️ 视觉记忆 88
🎨 抑制控制 82
⚡ 反应速度 90

📈 训练趋势

📋 最近训练记录

日期 训练项目 用时 成绩 评级
2024-01-15 舒尔特方格 5×5 45秒 92分 优秀
2024-01-15 Stroop测试 2分30秒 85分 优秀
2024-01-14 视觉记忆 5分钟 78分 良好
2024-01-14 听觉记忆 3分钟 72分 中等
2024-01-13 图像找不同 4分钟 88分 优秀